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妊娠中の葉酸サプリは必要か

葉酸は、妊娠中の女性や胎児を守るために必要です。また妊娠中の健康維持と、胎児の健康にも欠かせません。葉酸は熱に弱く、加熱すると摂取できる量は減ってしまいます。妊娠初期のつわりや偏食、食欲減退は、普通の食事だけれでば必要量は摂取出来ません。葉酸サプリは妊娠前から摂取するのが良く、特に妊娠4週〜6週に摂…

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